Nach der Geburt konzentrieren sich die meisten Frauen voll und ganz auf ihr Baby.

Nach ein paar Wochen, wenn sich der Körper etwas erholt hat, sollten frischgebackene Mamas jedoch langsam mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

Neben den Fettpölsterchen geht auch darum, die Beckenbodenmuskulatur, die während Schwangerschaft und Geburt stark strapaziert und ausgedehnt wurde, zu reaktivieren.

 

Der VfR bietet 10 Trainingseinheiten à 45 Minuten zum Preis von 59,- Euro (Mitglieder 32,- Euro) an.

Beginn ist am Mo. 23.4. um 11:00 Uhr im Gymnastikraum UG der Birkmannsweiler Halle bei Yvonne Benz.

Anmeldung und Information: Familie Kelch, Tel. 73765, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!